阅读有什么好处 [复制链接]

你上一次阅读一本书或是一篇重要的杂志文章是什么时候?

大多数人声称他们没有时间阅读。但是普通人看电视的时间却超过两个小时。

如果你还没有养成定期阅读的习惯，那注定会错过很多：其实坚持阅读有很多好处。

阅读是一种思维训练，它和体育锻炼一样的重要。

1.增长知识

你读过的文字都充满了新的信息，而且你永远不知道它什么时候就会派上用场。拥有的知识越多，你就能更好地应对任何你所面临的挑战。

此外，还有一点至关重要：如果有一天你发现自己境遇非常糟糕，请记住，尽管你可能失去一切，你读的每本书都充满了新的信息。你拥有的知识越多，你的装备就越好，你应对挑战的能力就越强。即使你失去了所有，也没有人可以夺取你的知识。

2.阅读可以减轻压力

阅读可以减轻压力，提供舒适感。如果你在生活中面临问题，你可以通过阅读一本有趣的小说来逃避现实。因为阅读可以让你的想象力活跃起来，让你置身于自己的世界之中。这是你独处的时间，你可以放松一下，暂时忘记你的烦恼。要知道，有时候你确实需要脱离现实。

3.强化思维能力

如果你在读小说，你就会评论作者的作品。这在文学课上很常见。但不要把这个练习局限在你的文学课上，因为这是一种在生活中也可能有用的技能。你可以把一些故事和现实生活联系起来。读书还可以开阔你的眼界，让你更好地了解人类和生活。如果你需要一项活动来提高你的批判性思维能力，那么阅读就是答案。

小结

阅读不是娱乐，因为它有一些看不见的好处，比如提高记忆力、注意力和集中力。试着每月读一本小说或其他书籍。如果你能读得更多些，那就更好了。