俗话说：岁月不饶人。随着时间的推移，我们每一个人都会迎来衰老，只是有一些人衰老的速度有些快，有些人会老得慢一些。而之所以会有差距，最主要的还是自己舍不舍得在延缓衰老这件事情上花心思。
有些女性朋友，虽然不想老，但她不喜欢努力，习惯了接受。而有些女性她非常地主动，为了能够老得更慢一些，她愿意学习，舍得花心思。女性到了40岁，经常被人称作是“黄脸婆”，其实这个年龄是女性的另一个起点，如果你能用爱心开启，就能活出自己想要的模样。
女人40岁后想保持“年轻感”，这几点要舍得花心思，比同龄人显年轻！
第一点：舍得在每天的早餐上花心思
很多女性在早上要忙孩子，还要赶着去上班，所以没有吃早餐的习惯，或者随便买点路边摊，这是不利于健康的。早上的新陈代谢比较低，通过一个好的早餐能够帮助新陈代谢恢复到最佳的状态，这对于抵抗衰老意义重大。
所以，女性朋友要舍得在早餐上花点心思，实在没时间煮粥、打豆浆的话，可以给自己准备几片全麦面包，一个鸡蛋，再加一杯牛奶。
第二点：舍得在运动上花心思
现如今很多女性一到40岁，腰腹部就出现了赘肉，这大多和久坐不运动有关系。而每天坚持适量的运动，能够激活体内的各项细胞，帮助燃烧脂肪，改善身体肥胖，有效延缓衰老的速度。
建议女性朋友，不要做强度太大的运动，可以选择适合自己的，能够长期坚持的运动方式。比如慢跑、快走、跳绳、练瑜伽都是不错的选择。
第三点：舍得在头发上花心思
一头乌黑亮丽的头发，是每个女性的梦想。但是很多女性到了40岁，头发开始发黄、枯燥，甚至开始长白头发。所以，女性朋友一定要舍得花心思来养护自己的头发。
平常要少烫染，不要用力拉扯，选择适合自己的洗发水和护发素。多吃新鲜的蔬菜水果，适当添加黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物的摄入。
第四点：舍得在睡眠上花心思
如果平常熬夜比较多，或者长期睡眠质量不好，容易让自己的精神状态变差，脸色不好，皮肤发暗，长斑长痘。女性想要在40岁后保持“年轻感”，就要注意规律睡眠，每天晚上十点前要睡觉，并保证8个小时的睡眠时间。
如果睡眠质量不太好的话，在睡觉之前1个小时可以喝杯温热的牛奶，尽早放下手机，可以听一听舒缓的音乐，保持卧室黑暗，安静，有利于提高睡眠质量。
第五点：舍得在饮食调理上花心思
女性40岁后，体内雌激素慢慢流失，这时候若能花些心思吃一些能够促进“逆生长”的食物，能够帮助补充雌激素，延缓衰老的速度。
比如葛根粉，它里面所含的异黄酮物质，能够模拟雌激素，有很好的养颜抗衰老的作用。所以，女性40岁后，适合每天吃一些葛根粉，可以直接泡水喝，也可以加入蜂蜜、干果、坚果等进行调味。
第六点：舍得在调节情绪上花心思
女性压力大，情绪不稳定都容易加快衰老的速度，而一颗平和的心态，有利于气血的运行，让身体得到更大的放松，看上去会更有精神，更显活力。
建议女性朋友平常要多与家人进行沟通，也可以时常来一场说走就走的旅行，或者多阅读书籍，培养自己一门兴趣爱好，这些都有利于调节情绪，也能让自己更有信心，更具魅力。
第七点：舍得在脚上面花功夫
40岁以后你会发现泡脚所带来的那种解除疲劳的功能比其他的护肤品或者是按摩强太多，这个时候坚持泡脚非常的有必要。坚持泡脚所带来的好处是让你不仅从里到外透着一股舒服，同时还会让你的一些皮肤的问题得到改变，比如说日常的痛经，还有皮肤爱出油泡脚，都会促进血液循环，逐渐改善这些状况
晚上19-21点的时间泡脚最好，用40℃左右的水泡脚，能够从脚步开始，活络全身的血脉，让整个人都感觉十分暖和，全身也跟着放松了下来，拂去一整天的疲惫感。
我想很多女性朋友都有睡前泡脚的习惯，但很多人都是间歇性泡脚，泡一天歇三天，怎么也坚持不下去。
原因无非在于普通泡脚桶又重又占地，搬来搬去累死个人，泡了一会儿水就凉了，要不断地添水……
一点也没享受到泡脚的放松，用了几次也就果断放弃了~
所以啊，为了大家能轻轻松松、舒舒服服泡上脚～
小编找来了这款堪比“私人按摩师”的——可折叠足浴盆
坚持每天睡前泡脚
老祖宗常说：树老根先老，人老足先衰，养树需护根，养人需护脚。
寒冷的冬天，双脚经常都是冰的，因此坚持每天泡脚是非常有必要的。
之前网上有一个很火的话题：女性坚持泡脚一年身体变化。很多人现身说法：
“早上起床没有舌苔了，泡完皮肤白里透红”
“手脚没这么冰凉了”
所以，泡脚的好处不言而喻。泡脚能安神助眠，驱寒暖身、缓解关节痛……
但是普通泡脚桶又重又占地，搬来搬去累死个人，还要不断试水温……
所以为了大家有更好的泡脚体验，小编帮大家找到了这款可以折叠，保持恒温的。
并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能，这样泡脚真的太舒服了~
它是那种强韧耐用的硅胶，可伸缩折叠，收纳携带都很方便，床底、沙发底、橱柜等地方随便放。
租房党、宿舍党和出差党都超适合的，完全不占位置。
并且还有隐形便携提手，方便提起倒水。
.KG的重量轻松提起，出远门也不嫌重。睡前泡一泡，缓解一天的疲惫，睡得可香了~
优点也是超多：
1、8-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到45℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达45℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，玩一会儿手机，脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计，相当于1个刮痧板+6组太极转盘+0颗灵动滚珠+22颗指压凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红光照射功能：泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下60°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西，可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护。
每一个产品出厂都经过试水测试，放心用就可以啦。
检测报告都是有的，并不是三无产品哦。
到手之后，就安心泡脚吧。
窝在沙发上，一边泡脚，一边追追剧吃吃小零食，幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是，它用起来超简单的！
开盖即用，全身就一个按键，大家买给家里老人用也是可以的~
4、种规格可选，满足不同人的需求
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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