初三了,发现以前学过的知识点已经遗忘的差 [复制链接]

知识点遗忘，这是每个人都会遇到的问题，对于初三学生来说，经常遗忘知识点，这时候不用过分担心，下面我来谈谈几点看法，仅供参考。

一、遵循规律，利用遗忘规律进行复习

我们都知道，遗忘现象的背后有其内在的规律，德国心理学家艾宾浩斯提出了艾宾浩斯遗忘曲线，认为人的遗忘先快后慢，遗忘之后要及时复习，从而提高记忆的准确度。不管一个人记忆力多强都会有遗忘现象，这是非常正常的，关键在于，我们要学会利用遗忘规律，学会复习背诵技巧，从而完整准确记忆知识内容。我们原来复习的知识点，现在遗忘了，需要重新进行梳理，通过梳理知识、重点加强、理清线索，把学过的知识点再次强化记忆一下，这样有利于更好进行复习和掌握知识点。

二、温故知新，合理安排时间强化记忆

学习知识重在勤，要学会利用时间，合理安排自己的复习，发挥复习的最佳效果。孔子云：温故而知新，可以为师矣，通过学习旧知识，从而理解新知识，有助于更好学习新的知识内容。我们在初三学习过程中，学习新的知识点离不开原有的知识基础，所以，我们在新知识学习过程中，学会经常温习，至少要熟悉原来学习的内容，从而加深对新知识的理解程度。原来知识遗忘不用过多担心，有时间就多拿出来复习一下，通过不断巩固提高，知识就会不断得到强化，学习的成绩会不断提高。

三、制作便签，睡前和醒后要随时看看

我们在学习新知识和复习旧知识的过程中，学会制作知识记忆卡片或笔记，在睡觉前和起床后的时间进行适当的记忆，记忆的效果会更好。睡前没有后抑效应影响，起床后没有前抑效应影响，都是复习记忆的比较好的时间段。为了方便记忆，我们需要提前制作记忆卡片或整理出笔记，放学后可以随身携带，利用睡前和醒后的时间适当看一看，把当天学习内容或需要复习的一些知识点过一篇，这样有助于更好复习背诵。

总之，知识遗忘不用过多担心，只要我们尊重遗忘规律，通过及时复习、合理安排时间、制作便签等方式，不断加强学习，巩固遗忘的知识点，提高自己的复习效果。