白癜风能治好吗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793225.html在介绍时间管理方法在高中学习中的应用前，先给大家分享一个真实的例子。
胡女士的孩子在高二阶段，成绩一直处于年级中游，如果保持这个水平，高考恐怕只能勉强超过一本线。一说起孩子的学习成绩，胡女士就愁容满面，“我儿子成绩一直提不上去，我把工作辞掉，在学校旁边陪读，眼看一个多学期过去了，分数还是没有起色，难道真的是我儿子比别人笨吗？”
每天晚上胡女士都陪着孩子学习到十二点，周末还会和孩子一起参加学校要求的社会实践活动以及课外辅导班，“儿子每天卷子就要做三四套，每个科目三四种教辅轮着做，课外班时间也没少花。”
付出了这么多心血却不见成果，也难怪胡女士如此抱怨。家长尚且如此，学生心中的挫折感就更不必说了。
那么，真的是因为胡女士的孩子比别人笨吗？
事实并非如此。
让我们来看一下一位高中生日常学习生活中会做哪些事情：课程预习、课堂学习、当天布置的作业、小测验、月考、期中/期末考试、和同学谈心、帮老师收发作业、整理错题集、整理复习提纲、了解自己适合的专业、了解自己目标的大学、社团活动、课外实践，以及打篮球、玩游戏、看电影等娱乐活动。
这么多要做的事中，胡女士的孩子往往陷于当天布置的作业，临时增加的小测验等，疲于奔命却无法提升成绩。
付出了更多的学习时间，却得不到好的效果，正是因为孩子的时间管理出现了问题。
为了解决胡女士的困扰，我们将孩子要做的事情通过重要程度和紧急程度这两个维度重新进行了刻画。
课堂学习、当天布置的作业、小测验等属于重要且紧急，课程预习、月考、期中/期末考试、整理错题集、整理复习提纲、了解自己适合的专业和目标大学等属于重要但不紧急，打篮球、玩游戏、看电影、社团活动等属于不重要又不紧急，和同学谈心、帮老师收发作业、课外实践等则属于不重要但紧急的事。
明确了每件事情的紧急与重要程度，就可以有重点、有计划的进行时间管理了。
在上图中，第一象限重要且紧急的事情，需要立刻去完成，但是在学习过程中，第一象限就像一个雷区，如果一直在做这个区域里的事情，那么你就会沉溺在各种突发的状况里而没有一个明确的方法和目标，长此以往，身体和精神都会遭受极大的压力。
胡女士的孩子每天为了完成当天的作业而学习到深夜，没有时间去预习接下来的课程和整理复习提纲，自然无法提升成绩，《论语·为*》中的“学而不思则罔”正是在说这一情况。
第二象限重要但不紧急的事情，则应该制定合理的计划来完成，例如准备期中考试、规划自主招生、了解自己适合的专业和目标大学，将这些重要但不紧急的事情进行细分，一步步执行。如果无意间忽略了，这些就会转变成重要且紧急的事情，期中考试前“临时抱佛脚”、高考出分后才选择专业和大学都是典型的例子。学生和家长都应做到未雨绸缪，提前规划，才能实现目标。
第三象限不重要又不紧急的事，属于一个缓冲地带，当比较疲惫时，可以做这些事情来调整自己的状态，比如玩游戏、看电影等，但是一定要注意控制好时间，不能过度投入。
第四象限不重要但紧急的事情，也是很多学生常常会遇到的，同学来找你谈心，老师安排你做一些杂事，这些事要尽量少去做，或者拜托其他同学帮忙完成。
学习了“四象限”时间管理方法后，胡女士的孩子减少了每日刷题的时间，更多投入在了重要但不紧急的长期学习计划上，半个学期后的期末考试名次成功提升了一百多名，跃居年级上游。
“学习变轻松了，成绩也进步了。”这正是每一位家长和学生都期望的学习状态，而用“四象限法”管理学习的时间，则起到了不可忽视的作用。
掌握适合的时间管理方法，能够有效提高学习的效率，让同学们在百尺竿头更进一步。
除了“四象限法”以外，还有许多可以用于学习的时间管理方法，常用的如“番茄时钟法”、“GTD管理法”等等。
