当今社会普遍存在重知识轻能力的现象，过分重视读、写、算，而忽视实践能力的培养。比如，有的家长认为发展孩子的智力就是让孩子识字，所以就想方设法地阻止孩子玩耍，逼孩子记忆一个个生字生词。一旦把早期识字摆在不恰当的位置，又缺乏科学的教子方法，就会妨碍孩子的正常发展，加重孩子的精神负担，损害孩子的身心健康，影响孩子社会性的发展。
我们都知道一个人的智力和智商大多是由遗传因素决定的，但是如果在孩子很小的时候就开始培养智力的开发，那么对于增加孩子智力与智商的发展也是有很大好处的，在日常生活中我们应该在各方面都多加注意，对于提高孩子的智力与智商都有很大的帮助，例如在营养方面，因为营养是建立大脑功能的物质基础，那么下面我们具体看一下如何培养孩子的智力和智商？
一、宝宝成绩好会出现的几种表现：
平时学习爱做笔记
自古有一句话叫“好记性不如烂笔头”，这样子说是有道理的，人的记忆力是有时间周期的，除非你是天才，要不然记忆力的学习内容会随着时间一点一点被遗忘的，，所以孩子的平时的学习里懂得做好笔记，是成绩好的一个重要前提，像很多学霸一样也是如此，每个人都会有属于自己的笔记本，记录一些学习上的重点。
语言的模仿能力强
如果孩子从小学说话的能力就非常的突出的话，这是能够给他们之后的智商加分的。
这代表着这样的孩子们对周围人物的言语讲述有很大的模仿能力，他们能够跟着大人的讲话去学习，然后就慢慢的扩大了自己的语言储存，在之后的与人交流中会顺利很多，这样的孩子可是非常聪明的哦！
孩子记忆超群
可能有不少父母会在不经意之间发现，孩子的记忆力非常的好，可以记下电视上播放的广告词，记下某个晚上你在他床前随意讲的睡前故事，甚至有时候在不经意间记下父母的口头禅。
这其实是孩子天生的记忆力。当然这样的记忆力也伴随着孩子的模仿能力，所以父母要注意自己平时的行为举止，孩子因为记忆力强而不经意的模仿，可能会影响孩子的终身行为。
二、提升孩子学习效率的几种方法：
营养搭配
儿童营养需求很高，特殊儿童需要更多
