擅长研究白癜风的专家 http://m.39.net/pf/a_5941786.html1、最基本的记忆方法：
联想法
2、把两个不相关的材料组合记忆的方法：
配对挂钩法
3、把多个不相关的材料组合记忆的方法：
串联法
4、化繁琐为简单的记忆方法：
提字记忆法
5、让记忆信息从抽象变具体的方法：
编码法
6、整体记忆法：
信箱法
联想法
形像联想的具体方法：
1、静态的事物动态化
一般情况下，动态的事物要比静态的事物吸引人。
2、夸张地联想
如你将夸张联想即将事物夸大或缩小、增加或减少的联想方法。
3、荒诞离奇可笑有意思。
越是好玩有趣夸张离奇印象越深。
联想法的想像原则：
第一、想像必须具体、鲜明、生动。
对于图像的想像，要有鲜明的颜色、动作，甚至要伴随有声音，这样的图像才会显得生动、不易忘记。因为只有每一个图像都具体、鲜明、生动，所串联起来的画面才会生动、让人印象深刻、不易忘记。
第二、想像要尽可能地夸张、荒诞，以利于加强记忆。
对记忆信息的想像，不但要鲜明、生动，而且最好能够尽量地夸张、荒诞。因为夸张、荒诞的画面或者动作，会让人的记忆倍加深刻，往往过目不忘。而那些平淡无奇的画面则相对容易被忘记。
配对联想记忆法
一、什么是配对联想？
把两个不相关的材料，借助联想、想象，
建立一种对应的关系，使得一提到其中一
种材料就很容易回忆出另一个材料。
二、配对联想应用范围
各门学科中都能用到配对联想
配对联想记忆原则：
尽可能地直接把两个图像联结在一起，而避免出现过多无关的内容。
信息与信息之间的联结应该尽可能简洁，尽量不要借助其它的事物，最好是把两个相连信息所代表的画面直接接触，这样就避免其它的无关信息对记忆进行干扰。
文字与文字配对记忆
桌子—面条
钢笔—老鼠
月亮—面包
小狗—冰箱
沙滩—排球
喝水—睡觉
酒—墨水
棉花—地震
头发—火灾
门—大象
桌子上有面条
钢笔扎老鼠
坐在月亮上吃面包
小狗热得跑进冰箱里
沙滩上玩排球
喝完水不能马上睡觉
酒是由墨水做的
踩在棉花上像是在地震
头发着火，引起了火灾
大象卡在门中
所谓“串联联想记忆法”：
就是在记忆词语时，将前后词语加以充分联想，使之成为一个生动有趣的故事，用这种方法来进行记忆称之为串联联想记忆法。把互不相关的一些材料前后展开联想，建立一连串的对应关系，使得一提到其中一种材料就很容易的把另外的材料回忆出来。
串联联想记忆的原则：
要用具体的形象，做图像的连接。联想时一定使图像紧紧相连，而且用同一图像做前后两图像的连接。
樱桃小丸子记忆方法夏令营黑洞春蚕老虎老鼠飞机呐喊冷漠
樱桃小丸子想跟我们学记忆方法，就参加了夏令营，结果掉进了黑洞，在洞里有一只春蚕，还有一只分不清楚是老虎还是老鼠，飞机在洞口飞过，她使劲呐喊，但飞机还是冷漠的飞走了
作家作品
高尔基的作品：
《母亲》、《海燕》、《童年》、《在人间》、《我的大学》
串联记忆处理：高尔基的《母亲》叫《海燕》，《童年》《在人间》自学了《我的大学》
串联法的学科应用
齐楚韩燕赵魏秦
处理方法：通过谐音法、串联联想法记忆。
记忆处理：
七（齐）叔（楚）含（韩）烟（燕）找（赵）围（魏）裙（秦）
Sot酒*s—o---t（形象编码）
拼写记忆：蛇洞里有个打伞的酒*
cargo货物car—go（单词+单词）
拼写记忆：小汽车去拉货物
change改变chang--e（单词+字母）
拼写记忆：嫦娥改变了月亮
educate教育e—du—cat—e（综合）
拼写记忆：鹅堵住猫鹅想干什么？
它要受教育
提字联想记忆法
“提字联想记忆法”：
摘取每个词语中的关键字，然后将关键字组成句子来记忆的方法，所以也可以称为“提字造句记忆法”。
提字联想记忆的原则：
化繁琐为简单，然后再用还原法拓展记忆。
例：
妈妈端来一盘花生、妹妹的辫子被剪掉了、女孩子爱穿小红袄、树枝被风吹断了、同学们都举手了、太阳出来了、搭房子开始了、下雪了、没有人来开门、找了几根绳子
记忆方式如下：
第一步：边看句子边理解，并提取每句话的关键词
妈妈、妹妹、女孩子、树枝、同学们、太阳、搭房子、下雪、开门、绳子
第二步：将关键词联想
“妈妈、妹妹”，“女孩子”们坐在“树枝”上，看“同学们”在“太阳”下“搭房子”，一直到“下雪”了，“开门”找了几根“绳子”出来。
第三步：由关键词回原来的句子
妈妈——妈妈端来一盘花生
妹妹——妹妹的辫子被剪掉了
女孩子——女孩子爱穿小红袄
树枝——树枝被风吹断了
同学们——同学们都举手了
太阳——太阳出来了
搭房子——搭房子开始了
下雪——下雪了
开门——没有人来开门
绳子——找来了几根绳子
信箱记忆法
1、信箱定义：
信箱记忆法就是在设置自己熟悉的信箱后，通过配对联想记忆法将陌生的
资料放入熟悉的信箱。
2、信箱设置：
记忆的信箱是由几十个小的记忆单元（小信箱）构成，在记忆材料时将没个按照顺序的材料（数字、字母、公式、词语、句子等）装入记忆信箱中相应序的效信箱（记忆单元）中储存。
3、如何编排信箱
以自己最熟悉的人、物、事情、周围的环境、书包里的东西、场所等等来
设置。如：操场---楼道---教室---门---窗---
注意：设置的信箱要简单、易记、容易联想、不能重复、最好有固定的顺序。
4、设置信箱的具体办法：
（1）利用家里的家具做信箱，注意家具原有的顺序。
（2）从家出发到学校（单位）经过的场所。
如：加油站、书店、百货大楼等。
（3）利用人设置信箱。
如家里的亲属（爸爸、妈妈、、哥哥、姐姐等）；
学校老师、单位同事。
（4）利用教室、办公室周围的环境来设置信箱。
比如：灯管、喇叭、黑板等。
（5）随心所欲设置信箱。
比如：十二生肖信箱、英文字母信箱。
寻找地点原则：
※1、在大地点中寻找小地点
※2、顺序的一致性
※3、距离平均
※4、空间立体感较强
※5、作为背景去参考
信箱记忆圆周率
身体信箱：
1：头发上绑钥匙：眼睛看15的月亮15
3：鼻子上长酒窝：他嘴里大声喊我入伍了65
5：他的手里拿着35牌香烟：脖子上画着一个斑鸠（或鸟89）
7：胸脯上挂着气球：肚子热就扇扇子32
9：腿累了让那个妇女给敲敲：大脚骆驼46
客卧信箱：
11：进客厅就要说英语：衣架丢了43；
13：电视里一个妇女在哭：沙发上扔着那么多扇子32；
15：茶几上摆满了气球：卧室里召开武林大会50；
17：相片是那个恶霸的：书柜放着一辆玩具巴士84；
19：我躺到床上抹药酒：书桌上插着共产*的*旗71。
文章记忆的方法
1、阅读并理解全文，理出大概层次。简单筛选关键词。
2、提字以做地点或编码：选句首或一句话的关键词作为要记忆的线索。排好顺序，并做以编号。
3、选择地点：选择自己熟悉的或根据句意与地点容易配对的。
4、配对、串联：前后修饰的进行配对；提字后的其他关键词，进行串联。
5、根据地点记忆的关键词丰满课文，达到全文记忆。
注：使用的地点数与课文题目进行配对记忆，便于牢记并与其他课文区分。对于地点数量相同的课文，选用不同的地点以做区别。
以核心关键词拓展想象记忆
我看见过波澜壮阔的大海，玩赏过水平如镜的西湖，却从没看见过漓江这样的水。漓江的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动；漓江的水真清啊，清得可以看见江底的沙石；漓江的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无瑕的翡翠。
（大话版之采蘑菇的小姑娘）
芣苡
采采芣苡，薄言采之。
采采芣苡，薄言有之。
采采芣苡，薄言掇之。
采采芣苡，薄言捋之。
采采芣苡，薄言袺之。
采采芣苡，薄言襭之。
我们先把（采、有、掇、捋、袺、襭）几个字谐音为采、有、多、落、接、斜。
然后想象一个采蘑菇的小姑娘，在森林里采蘑菇，先是从地上采起蘑菇，放在背后的背篓里，高兴的说今天有菜吃了，越来越多的蘑菇把背篓装满了之后就往背篓外落，小姑娘连忙去接，结果身体都倾斜了。
整本书的记忆
记忆一本书的准备工作：
1、了解要背的文章的文字数量，分段，估算大概的花费时间及所需的地点。
2、计划要花费的总时间，根据总时间制定出每日所需时间。
3、在每日的时间里规划出背书固定的时间段。
4、按地点的估计量写出所需地点。
5、记忆前，把所有的地点回忆一遍。
6、在转化句子时，要总观整段句子的词与词之间的联系，
它们编成一段有联系的内容，而不是单个词的逐个转换。
7、在转换过程中，放在同一个地点里的句子与句子之间的
联接处的情节要有关联或有顺序可依，以防出现句子之间的
顺序混乱。
