北京痤疮医院那里好 http://m.39.net/news/a_9320986.html原创第23篇
文章：海长江
编辑：海长江
今天是我早睡早起的第天，也是早起修炼核心能力的第天。
我今天去银行做了一下公司的账户变更，上午呢我在他们九点上班时就跑过去了，结果还是排了很长时间的队伍，大概两个半小时的队伍，在我面前排队的人开始发牢骚，抱怨银行的业务办理的太慢，效率极低。
很多人戴上了耳机，拿起了手机，看剧的看剧，刷微博的刷微博，两个半小时的时间就这样过去了，看了很长时间的手机，很多人开始困了，于是在办理业务的时候显得极其不耐烦，对业务人员开始大吼大叫，现场一度十分哄乱。
而我则选择了截然不同的排队方式，因为银行是叫号的，所以不用担心排队排不上，就依靠在旁边的记录台上，拿起了记事本，把时间管理课程研发完毕了。
两个小时的时间，足够我做很多事情，因为我明白，能掌控时间的人，就能掌控命运。在这里，我没有丝毫的炫耀，只是想通过这个例子告诉你们，其实我们可以把时间利用的更好。
今天来分享大部分人时间利用率不高的原因，以及解决这些问题的方法。
一、为什么你的时间利用率不高？
1.该工作的时候贪图享乐。
2.不该全情投入的节点全情投入。
3.做事缺乏目标和规划。
4.想要的太多，执行的太少。
5.凡事只会亲自处理，不懂得授权他人。
6.有求必应，做事缺乏原则。
7.用战术的勤奋，掩盖战略上的懒惰。
8.做事三分钟热度，不会拉长战线高效作战。
9.凡事一根筋，一件事不做完坚决不休息。
10.做事拖延无条理，不懂得目标分解。
以上的10点你中了几点？
其实一个人做不好时间管理有很多因素，也许你只看到了一个问题，但是并没有看到还存在其他问题，所以你的时间利用效率依旧提不上来。
二、如何提高时间利用率？
1.学会分类事项。
每天必做的工作就是，把所有的待办事项整理在记事本上，做到让事项可视化，然后分为重要事项和非重要事项。
重要的事情需要投入大量的精力和时间去执行，所以最好分配在我们一天中做事最高效的时间段去做。不重要的事情需要当我们工作疲惫时，拿出时间去做，这样正好可以放松一下身体和头脑，有助于恢复你的精力。
2.想到就去做。
这个方法的要诀就是，当我们的某一个想法出现时，立刻去执行，不要给大脑太多思考的机会，一旦思考的太多，懒惰的想法出现几率就很大，容易造成想的太多，不想执行的情况。
比如，早起的闹钟响起来那一刻，立刻起身，不要赖在床上辗转反侧，很容易再次睡过去。
比如，你想读书，当这个想法出现那一刻，立刻坐在桌子面前，拿起一本你想看的书，开始读书，如果你一直在纠结看不看书，那么执行的几率就十分低了。
3.制定目标，也要分解目标。
不知道屏幕前的你有没有思考过，一年中有多少天是在具有明确目标的日子中度过的，如果你真的想过，会发现其实寥寥无几。
当我们在前一天睡觉之前，一定要把第二天要做的事情想好，不要等到无聊时再思考究竟该做什么事情，这样时间利用率就十分低了。
同时制定目标之后，一定要注意，把目标拆解为无数个小目标，这样方便你执行。
比如，你的目标是学习写作，成为某平台的签约作者。
分解过程如下：
1.研究此平台签约要求，了解平台*策。
2.找一个靠谱的老师学习写作。
3.跟随老师锻炼写作能力，要写出一篇阅读量1万+爆文。
4.开始宣传推广自己。
5.继续写出阅读量1万+的爆文，至少十篇。
6.开始找平台合作。
三、最后寄语
做事要有始有终，不能只知道自己的问题所在，却不着手改进，不然有一天，你的懒惰会成为通往成功路上的累赘。
想做好一件事，先学会如何提高自己的做事效率。
放弃很简单，但坚持很酷。
自律，改变人生！
作者简介：海长江，《海长江说时间管理》创始人，时间管理专家，知名互联网大V。
