北京中科皮肤医院好不好 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/161225/5154126.html分享一个非常适合中学生的时间管理法：
第一、早上起床必须要背东西，一首古诗或者是20个英语单词，不要贪多，重点是背完之后，一定要默写。
第二、午休时间安排30分钟最完美，太多了犯困，睡少了效率极低。
第三、放学回家后先写理科类的作业，趁着开始大脑皮层相对活跃，先把最难的部分完成，后面的作业越写越轻松，心里不慌。
第四、每天至少要留半小时的时间阅读，可以是英语外刊、可以是作文素材，也可以是加急背诵的内容。
利用重点标记法，把要背的段落分成几个层次，每个层次找出一个关键词，把关键词在脑海中想象成图片串联起来，形成一部动画，整个文章的框架就十分稳固了，在这样的基础上背诵，效率极高。
在教室等人多的地方，可以用手捂住耳朵来背诵，这时候声音进入内耳变成大脑喜欢的信号，更容易进入海马区，记忆更深刻，效率大幅提高。
第五、睡前总结当天学习到的知识，并制定好第二天的学习计划。
最后推荐几个非常好用的学习软件给大家：练习作业用纸条、练习数学用洋葱、学习英语用百词斩、强化古诗词用西窗烛、练习物理用大师、学习化学用猿题库、学习生物用土豆生物、学习历史用全历史、学习地理用华夏地理。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。贵在坚持不懈、持之以恒，乾坤未定，你我皆是黑马！加油！！
