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睡前一小时，决定孩子的一生10:29来自人生五味
文
惜朝·主播
童颜
来源
教师E家（lD：edu）
教育就像一幅拼图，不是一下子完成的，而是一点一点积累而成的。
这幅拼图，要在学校里拼，也要在家庭里拼。
父母总说，工作很忙，没时间管教孩子。
可每天抽一个小时出来，总是有的。
教育家米希尔·伯巴曾经说过：
“一天中亲子陪伴最高效的时间段，有一个便是晚上睡觉之前，这段时间是父母与孩子互动的黄金期。”
每天睡前黄金一小时，父母陪孩子做好这四件事，孩子将会受益终生。
聊聊天：让孩子学会自省
亲子之间的距离，决定了孩子的性格温度。
有些父母疏于陪伴，平时对孩子不闻不问，孩子就会产生抗拒心理。
他们感受不到父母的爱与关怀，所以与父母之间的距离越来越远。
中国青少年研究中心副主任孙云晓先生说：“亲子关系好坏决定着教育的成败。”
而拉近亲子距离最简单的方式，就是多陪孩子聊聊天。
霍思燕和杜江的儿子嗯哼，不仅情商智商都高，而且开朗活泼又懂事。
这么优秀的孩子，全靠爸爸妈妈“聊”出来的。
爸爸杜江负责教导，每当嗯哼犯错，他会严格批评。
直到嗯哼认识到错误并改正，杜江再拥抱并安慰孩子，让孩子感受到自己依然是被爱的。
妈妈霍思燕负责撑腰，嗯哼更愿意向妈妈敞开心扉：“我在学校被同学打了。”
霍思燕心痛之余，也会耐心引导，教孩子如何锻炼体格保护自己，给予孩子足够的信任与安全感。
坚持每天跟孩子沟通，父母既可以了解孩子做了什么，又能够抓住时机及时教育。
在沟通中，只要父母保持耐心，循循善诱，孩子就能在亲密的互动中得到教育的滋养。
孔子的弟子曾子早在读书时就顿悟：
“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
父母在沟通中引导孩子，让孩子学会“三省吾身”，争取每天进步一点点。
读读书：让孩子增长知识
现在很多父母，知道阅读的重要，却从不陪孩子阅读。
他们觉得阅读是孩子的事，自己又忙没时间陪，只能靠孩子自觉了。
但教育的真相是，永远不要指望孩子能自觉！
毕淑敏曾说：“让孩子爱上阅读，必将成为你这一生最划算的教育投资。”
让孩子爱上阅读，是父母的责任所在，培养这个习惯务必趁早。
而且并不难，每天睡前抽半小时出来陪孩子阅读，就足够了。
央视一姐董卿的优秀，我们有目共睹，但少有人知道她优秀的背后，也站着狠心的父母。
小时候的董卿并不爱读书，被父亲逼得狠了，就一边吃饭一边掉眼泪。
可父亲没有放松半分，依然让小董卿读名著，抄成语，背古诗。
等董卿上中学了，母亲就给她列书单，早已养成阅读习惯的董卿读得很快，几乎三五天就能通读一本。
时至今日，董卿依然坚持每晚阅读，读书已经成为她刻进骨子里的习惯。
没有天生爱读书的孩子，父母就要陪孩子阅读，为他打开世界的大门。
习惯是一天天养成的，在父母的陪伴与示范中，孩子也会爱上阅读。
有一句话说得好：“没有所谓的坚持，只有刻入骨髓的习惯。”
孩子任何习惯的养成，都需要父母不辞劳苦的督导，阅读也是一样的。
父母在阅读中教导孩子，在亲子之间交换丰富语言，是一个家庭最大的财富。
做计划：让孩子学会规划
我们发现，很多孩子都存在一个问题：没有自主性。
在父母和老师长期的监督下，孩子不会自主学习，不会自主安排时间，没有自我规划，做什么都很被动。
当父母和老师没有安排时，他们就不知道该做什么了。
教育过程中，大人不能够喧宾夺主，剥夺了孩子的主动性。
与其帮孩子安排好一切，不如教孩子学会自己安排。
我女儿的班主任给每个学生买了一块写字板，让学生把每天的计划写在上面。
比如明天要考试了，今天就要好好复习，尤其要复习哪些重难点。
比如明天要抽背，就在写字板上提醒自己要背诵，最好默写一遍。
我觉得这个方法，也适用于父母对孩子的教育。
每晚睡前，当孩子做好所有事情后，就问问他：
明天有没有什么计划？明天要上什么课？都预习了吗？想拿第一名有点难度哦，你觉得应该怎么做呢？有遇到什么困难吗？想到该怎么解决了吗？……
在父母的引导下，孩子就会去定目标，然后想办法实现目标。
这就是规划的过程，当孩子学会了提前规划，他的每一天都会过得充实有意义。
《论语·卫灵公》篇中有言：“人无远虑，必有近忧。”
懂得做规划的孩子，做事更有条理，进步更加快速。
父母在聊天中教孩子规划，会让孩子在成长中少走弯路，步子迈得更坚定，更踏实。
夸孩子：让孩子更有信心
著名导演姜文在一次采访中，被问到：
“你觉得你人生最大的失败是什么？你觉得，你的人生有失败之处吗？”
他回答说：
“有啊，比如，我和我母亲那么多年的关系依然处不好。做了很多的努力都不行，我不知道做什么事情能让她看见高兴的。她老是一副不高兴的样子。”
始终得不到母亲认可的姜文，哪怕成为华语影坛中炙手可热的导演，依然无法摆脱心中的自卑。
父母的肯定与鼓励，是孩子成长中最需要的正能量。
在节目《不可思议的妈妈》中，几位明星妈妈每晚睡前都陪孩子谈心。
郑希怡夸女儿长大了，能够做许多以前从未做过的事情。
何洁夸儿子很勇敢，这么小就可以去攀岩，以后会越来越棒的。
在妈妈的夸奖与鼓励下，孩子们带着甜甜的笑容进入梦乡。
孩子是很需要鼓励的，赞赏和激励是沐浴孩子成长的雨露阳光。
鼓励孩子，是一种成本很低的教育投资。
无需耳提面命，不用费尽心力，父母只需用心
