每天晚上坚持看书，但之后又记不住，这样对自身成长真的有好处吗？
大家是否也有如此困惑？
我们是否该继续坚持看书，有什么好的方法能让所读的知识用上？
为何每天晚上坚持看书，可是收获甚微？
1、看起来在学习，其实只是过了眼瘾
其实很多人每天晚上坚持看书和现在很多听书平台是一样的效果。
单纯的看书只是过了眼瘾、单纯的听书也只是过了耳瘾，以为知识过了一下眼睛、过了一下耳朵就都可以进入大脑了；对知识也只是简单地过了一下大脑，一周后基本也就忘记得七七八八了。
这样的读书是没有效率，没有质量的。
2、只是单纯地看书，没有进行任何摘抄和记录
以前我看书都是过一遍就接着看下一本，诸如看《读者》《演讲口才》等等杂志，看过很多，可是回头想想，脑袋空空。
很多时候，我们看书都是图了休闲和娱乐了，没有真正想用起来，所以，我们在读的过程中不会去摘录和记录书中对我们有用的知识点和理论方法等。
3、所看的东西没有进行任何的实践
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂千里挑一。
这句话说明了什么？它告诉我们，只有将知识进行内化，让我们的内心充实起来，我们才能拥有有趣的灵魂。
知识内化离不开知识的实践和应用，而只有将更多的知识实践和表达出来，知识才能慢慢转变为我们自身所具有的，才能成为我们灵魂的一部分。
如何看书，对自身成长才有好处？
1、找准自己看书的目的，会阅读很关键
很多人晚上坚持看书，过后记不住，那就更别谈对自己成长了。
所以找准自己看书的目的很重要，如果看书毫无目的，那当然这本书看过印象会很差，没印象就谈不上记住，那就更别提对自己的帮助了。
而当我们带着目的去读书，读书的效果就会好很多。
不是有句话说得好吗？带着问题去听老师讲课会比单纯地听老师讲课效果好，我们看书也是如此。
当我们看书有了目的和方向，接下来就要谈阅读的效率了。
一本书中重点内容只占百分之二十，而这百分之二十的内容重点集中在腰封、作者介绍、序言、目录、后记中。
我们学习课程和看书其实是有通病的，那就是一字不落地从头看到尾，其实这样的学习和看书效率是很低的。
我们学习和看书就应该带着问题来学习和看书，先从目录来选择对自己问题有帮助的章节，接下来只精读该章节，真正吃透搞懂；然后这本书就对我们没有用了。
一读书就瞌睡，读书不是逐字阅读，一小时读一本书是如何做到的？
2、学会摘抄和记录是对自己有用的
当我们在阅读的过程中，会遇到很多对我们有帮助的名言金句，会遇到很多反常识的新知识点，我们就需要进行摘抄和记录。
以前，我们在摘抄和记录的时候都爱用小本子来记。可是，当我们想用的时候却找不到了；所以，很多人就怀疑摘抄是否有用的问题。
一方面怀疑摘抄是做无用功，一方面怀疑摘抄下不用或者丢了不是白做。
其实，这个问题以前确实存在，也导致了很多人做了很多无用功；而现在这个问题应该是被解决了；因为现在有了很多好的记忆工具，不仅方便了记忆也方便了调取。
我读书和阅读文章的时候就使用印象笔记来做这个工作，而通过读书和阅读利用印象笔记建立起来我的知识体系库。
当你建立了你的知识体系库后，你在使用的过程中就会很方便。
3、将所摘抄和记录的东西不断输出
知识不仅仅要记住，还有活学活用；活学活用不仅仅是指知识用来指导实践，很多时候我们需要通过写作、演讲将所学习的知识用起来，也只有在不断使用的过程中，我们对所读的知识才会融会贯通。
输出倒逼输入，说的就是只有不断的写，才能倒逼不断的读书；而写的过程也是一个思考的过程，是一个将各种知识串联联系输出的过程。
也只有在不断写的过程中，才能倒逼我们不断地去读书去思考；让我们慢慢发现很多事物发展的规律和底层逻辑。
比如：会说的没有一个是穷人，说明了什么？说明了肚里有货说出来才行，往往会说比会写更重要。
比如：一个人成长历程都是经历三步曲：思维--演讲--人格魅力。思维能力的提升在于读书和写作，演讲能力的提升在于勇敢地去说和展示，人格魅力的提升在于通过自己思维能力和演讲能力不断积累和外化以吸引形成属于自己团队的体现。
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