这是心晴在线的第次推送
年4月11日，我们推出了“苁蓉·心阅读”线上共读活动，很多小伙伴在群里积极打卡，分享自己的阅读感悟。快来看看小伙伴们独到的心得感悟吧！
书籍简介
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人开展了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。
读书感悟
#潘雨露#
书上有句话“你需要做的是摘掉墨镜，而不是感叹世界的黑暗”，可是如果原本的世界就是黑暗的呢？带上墨镜其实也没什么，我爱怎么看这个世界就怎么看，只是我与青年的想法不同的是，如果我悲观而不自怨自艾，乐观并且做自己的光，世界如何又能怎么样呢。
#陈佳玲#
苏格拉底和阿德勒开篇就是一句“改变的第一步是理解”，如此直击重点的语句让我感到震撼，也许我们常常会对现状感到不满，甚至说是抱怨，变成别人也会成为我们的一个愿望，阿德勒告诉我们，“答案不应该从别人那里得到，而应该是自己亲自找出来的”，而对于改变，我们需要做到的是悦纳当前的自己，我们不能一直把心情停留在一个消极的状态，我们不能完全意义上的成为别人，因为我们只是自己，我是“我”就足够了，重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西，无视现实只会让我们在歧路上越走越远。于是，不断的抱怨，不断的烦恼就会充斥我们的生活，你所谓的不幸都是自己的选择。最后，以一句我很喜欢的话结束，希望每一个认真生活的人，都能得到自己的那束光。
#徐青娜#
之所以只看到自己的缺点是因为你下定了“不要喜欢自己”的决心。你太害怕被他人讨厌，害怕在人际关系中受伤。要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存。人的烦恼皆源于人际关系。仅止于个人的烦恼，即所谓的“内部烦恼”根本不存在。越自负的人越自卑。如果有人骄傲自大,那一定是因为他有自卑感。
基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。选择自己认为最好的道路。别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。对认可的追求扼杀了自由。毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。
#周珍浓#
羡慕别人，于是我们想成为像他们那样的人，于是我们寻求改变。与此同时，我们否定了自己，我们不满足于自己的生活，认为与那些人相比我们是不幸福的。但是，如果就像青年所说，人生来的秉性是难以改变的，我们又如何去改变呢？首先，理解自己，了解自己所拥有的。如阿德勒所言“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西”。人并非生来不幸，诚然我们生活于不同物质基础甚至是不同阶级，诚然我们接受不同的教育，诚然我们有不同的财富，但幸与不幸是我们自己的选择。像有的人享受市井人生，不受财物约束，他们没有感到不幸；有的人一身轻装，追求自由，他们也没有不幸。而这就是一种选择。所以，我们要做的不是更换，而是更新。更新自己的选择，而非与他人更换人生。
#林颢#
“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西”，是的，家庭环境，种族等等都是已经被给予了的，我们不能着眼于自己的家庭环境是否殷实，而要着眼于“当下”，家境殷实，可以为个人的成长提供相对不错的教育环境；家境贫困，更可以提前磨炼心性与抗压能力，我们可以选择我们自己的生活方式。同时，我们需要有“摈弃现在的生活方式”的决心，“如果我有时间”、“如果我参加就”这些假设是不能成为自己不做改变的借口的，即使最后的结果不尽人意，但是我们可以有所进展，至少知道了自己适合哪一种领域，想要过什么样的生活。
#郑少书#
若是所有的努力都只是为了得到他人的认可，即使我们付出了许多，也得到了一定的成果，我们仍旧会觉得自己的人生过得没有意义。与其战战兢兢希望得到他人的喜欢，不如潇潇洒洒大步迈向前，走自己向往的路，那样我们的世界会简单许多，烦恼会消散许多，快乐亦会增添许多。
#王琳#
世界本身并不复杂，是我们把世界想象的太复杂了。我们没必要戴着有色眼镜去看这个世界，当主观色彩参杂进了这个纯粹简单的世界，我们就会把世界看得复杂。不要一味地纠结过去，现在的世界本可以更加美好。书中有一句话说“如果我们一直依赖原因论，就会止步不前”，一直纠结某件事的原因会让我们陷入压抑的无底洞之中，会阻止我们改变，因为会有无数的理由阻止我们去改变，所以我们真的没必要去纠结一些事的原因，我们应当活在当下，做出改变，迈向未来。“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予过去经验的意义”，影响我们的不是经历本身，而是我们自己对这次经历的评价和看法，这次经历的好与坏，决定权在我们自己的手上。所以说我们的不幸是自己选择的，我们本可以选择幸福，所谓的不幸，都是我们一瞬间的主观判断，只要我们换一种评价，或者说是换一个角度评价，我们很幸运很幸福不是吗。
“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，每个人对《被讨厌的勇气》的解读都不一样，看完这些感悟，你是不是也想翻阅一下这本著作呢？欢迎大家在留言区留下自己的感悟哦！
白君怡
排版
魏伟
审核
终审
王建钟
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