第八章生涯发展能力
我们终其一生,到底在追寻什么?
《追风筝的人》一书引发了广泛的思考:
人生就是一个不断寻找,不断探索,最终找到自我归途的旅程。人世间最真情的暖,就是爱的传递。在爱的传递中,阿米尔终于成为了一个完整的人。
纪伯伦曾经说过:你要承受你心天的季候,如同你常常承受从田野上度过的四时。你要静守、度过你心里凄凉的冬日。
每个人内心深处都有一个充满智慧、力量和爱的源泉。真正的救赎,是接纳不完美的自己,与不完美的自己和解,去完成自我的救赎,在未来与更好的自己相遇。
父母之爱子女,当为之计长远。
纪伯伦的这段话直击心灵:
“你的儿女,其实不是你的儿女,他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这个世界,却非因你而来。他们在你身旁,却并不属于你。你可以给与他们的是你的爱,却不是你的想法,因为他们有自己的思想。”
“父母是弓、孩子是箭,弓只能帮助箭去他自己要去的地方。”
其实真正的爱孩子,就是让孩子成为自己。
孩子不是画图练习本,你不能只顾着涂上自己喜欢的色彩,他有自己要走的路。
孩子有他们自己独立的剧本,而不是父母的延续。
每个人终其一生都在寻找,寻找那个和自己的灵*最相近的人。
生涯学习就是我们通往未来之路上的一盏明灯。
在生涯六大理论的基础上,知己知彼、决策行动,逐渐认清并发展自己的生涯能力。生涯能力一般包括以下5个方面:
1、生涯认知能力:知己知彼,理性分析
按照弗兰克、帕森斯的特质-因素理论:只有清楚地了解自己,清楚地了解现实要求,才能在合理推断两者关系的基础上找到匹配的工作。因此,认识真实的自我、认识现实世界就成为生涯发展的首要能力。
2、角色平衡能力:丰富多彩,合理安排
年,唐纳德.叔伯用一张生涯彩虹图描述了我们在生命的不同阶段所需要扮演的不同角色。彩虹图上颜色多少,代表了角色的多少;不同颜色的长度和宽度,代表了该角色占据的时间和精力。
要想让人生丰富多彩,就要学会在不同的角色之间获得平衡,既不能有所缺失,也不能顾此失彼。平衡轮(生命之花)则能够帮助我们梳理并呈现出我们当下的生命状态。
3、环境适应能力:提高能力,降低期待
年,世界卫生组织提出健康的标准包括:生理健康、心理健康和适应社会。按照明尼苏达工作适应理论,适应的核心有两个:第一,按照环境要求提高自己的能力;第二,结合现实修正自己的期待。
4、理性决策能力:掌握信息,学会方法,合理看待
决策不仅伴随着我们的一生,决策能力是生涯成熟度的重要标志之一。按照认知信息加工论提出的三层次模型,为了改善我们的决策能力,可以从三个方面入手:获取有效信息,学习决策方法,正确认识决策(元认知)。
5、自我管理能力:动机明确,接纳自我,循序渐进
自我管理能力,是一种生存资本和能力。自我管理能力已经成为我们这个时代最稀缺、最珍贵、最被用人单位看重的能力。从阿尔弗雷德·阿德勒提出的人的主观能动性,到存在主义、行为主义强调的为自己负责;从现实主义的有效行为模式,到后现代主义的自我实现,无不强调自我管理能力和个体健康发展的绝对相关性。
生涯能力是我们终其一生都在不断学习、不断提高的能力。
人生便是舍与得——年轻的时候爱上什么都不为过,成熟以后放弃什么都能理解。
边走边学,边回味,好像慢慢读懂了那些跨越时空而历久弥新的诗句:
如果有一天,
你不再寻找爱情,只是去爱;
你不再渴望成功,只是去做;
你不再追求成长,只是去修;
一切才刚刚开始!
——纪伯伦
生活案例
——朋友介绍了一个相亲对象,我们约了去某商场,转了转,聊了聊,然后说找地方吃饭吧。转了几圈,也没有定下来,男孩说,要不要吃KFC?——事先也没有考察个选项,提前做个安排啥的?——并没有。后来就近吃了个串串儿。吃完后男孩说咱们去看电影吧。想着得问问我,商量一下看啥电影吧,结果人家直接就从兜里掏出了电影票。——那倒是不用选了。电影看得如何?——别提了,没多会儿,他就睡着了。说最近加班有点缺觉......——所以就选了个能睡觉的电影?——哎,真是无语了!——是不是觉得,该安排的不安排,该商量的不商量,该沟通的不沟通?——是,步步戳心!——世上没有无缘无故的单身啊!不是你的菜,莫强求。合适的才是最好的!——离婚和结婚,有什么相同点吗?——1、办证在同一个地方。——2、都是为了寻找幸福!所以,千万别拦着,人人都有追求幸福的权利。点个“在看”,快乐分享
一路随风