读别人的故事，悟自己的生活
——读书心得
作者简介
李亚平
涉县更乐中学心理健康教师，中学高级教师，心理咨询师，沙盘游戏咨询师，团体沙盘引导师，团体沙盘分析师，高级家庭教育指导师，高级欧卡牌心理指导师，广东东方心理分析研究院心理分析专业两年班学员，负责更乐中学心理咨询室工作，年获邯郸市师德标兵荣誉称号，多次参加市级课题研究、优质课比赛多次获得一等奖，多年的教学实践经验，针对学生开展团体心理辅导、情绪疏导等工作颇有自己的心得。邯郸心理健康牛庞生名师工作室核心成员。
座右铭：学会成长，学会赏识，学会感恩，相信相信的力量!
读《积极心理学》这本书，跟工作室全体老师在一起精读、细读、研读共修于网络视频中，我细琢着书中理论，共享着每一位名师的体会，看着别人的故事，悟着自己的生活……
一、读书中故事《海湾里的聪明人》有感
故事讲的是美国商人伍迪与跟一个墨西哥小村的渔夫的赫可托的讨论商机及生活模式的故事，从这个故事里，我赞同故事的标题，渔夫的生活很有规律，而且是有节奏有情调有滋有味的生活，而商人需要投资10-15年的时间，投资很多时间精力去做的事情，也不过就是渔夫目前的一个生活状态。这让我看到当今，工作压力社会压力比较大，很多人都为了“赚大钱”开始背井离乡，外出打工，因此出现了很多的留守儿童、空巢老人，以至于出现了不能尽孝、不能很好的陪伴子女教育子女的家庭，因此也给很多孩子带来了诸多不良心理影响。我暗自庆幸，我选择的教师职业，能有比较多的时间陪伴家人和孩子，也庆幸跟上了名师团队，不断的加油充电，充实自己，提升自我，尝试把每一天都要活得更精彩一些！当然，只要不断努力，还能更好一些！
我暗自下决心，要把每一天都活得日有所值，要力所能及的呼吁到更多看重孩子教育，家庭教育的有缘人，一起来做好每个父母该做的事情！
二、日日读书，品茗会友，共同筑梦
每日读书半小时，沏一杯茶，约三五好友，谈天说地、说古论今，至少是对自己精神的滋养，心灵不荒芜，精神不颓废，多读书，读好书，真正从内心提升自我，以书养人，在知识的海洋中泛舟启航，不断汲取精神食粮，是作为一名教师、师者，该有的一种基本生活模式，有计划的学习着、生活着、是很给力呦！
三、有计划的过好每一天
附每日必修清单：
序号
项目时间
项目内容
项目评价
1
读书1小时
读半小时思考约半小时
自我评价进步与缺陷
2
陪伴孩子
有质量的陪伴孩子2小时
总结互动中的积极因素
3
做家务N小时
带动孩子们积极参与
多鼓励多表扬孩子
4
形体操1小时
让身体在音乐中激发能量
感受身体的感受
5
处理其他事务
自己完成不了的学会求助
总结自己不足，逐步完善自我
四、跟上学习的团队，学会感恩！学会成长！学会联合！学会辐射团体能量！
在纷繁的现实生活中，不如意要多于幸福，学会正视困难，学会感恩，学会成长自我，学会联合可以支持你自己的力量，学会从团队中汲取成长自我的滋养，无疑这些都是积极的好的生活方式，我很庆幸，我加入牛庞生名师工作室，我在这样的团队中，被滋养，被支持，被包容，能很好的自我整合自我成长！感恩感谢我们的伙伴们，我还会更加努力的学习生活！
李亚平.1.27
图文
李亚平
编辑
张爽
审核
牛庞生
邯郸心理健康牛庞生名师工作室，致力于：为心理教师专业成长服务，为青少儿童心灵健康服务，为父母暖心陪伴孩子指导服务。
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