年级越高，必须记住的知识点就越多。
有些学生经常会感到头晕和脑胀，一部分学生开始怀疑天生记忆力差。
其实，记不住是很正常的现象。
根据某项研究，当许多知识为了理解记忆，解决很多问题而反复寻找解决方法时，大脑会因为长期处于紧张的工作环境而产生疲劳，影响学习效率，从而降低记忆水平最终会影响学习效果。
怎么在有限的时间内快速记忆更多的知识？我试试以下方法。
集中力8秒
学习的节奏越来越快，真的要记住一件事的时候，至少要集中8秒。
深深地陷在无数个地方，急着完成的时候，看起来像是很长的时间，但是很有价值。
根据研究，大脑要将短期记忆转换成长期记忆，最短也需要8秒。
请不要随便改变环境。
我们进了一个房间，突然发现忘记了自己的想法。
请不要担心，你没有忘记，你的大脑只要通过门就很有可能变成空白。
研究者们发现，无论是虚拟世界还是现实世界，比起在同一个房间里，实验对象在进门后更容易忘记罐子里装了什么。
科学家们还不能说明那个原因，但是一进入新的地方我们的记忆就会复苏。
知道最棒的记忆时间
1、上课认真上课，这是大脑第一次进行的记忆，比较清晰。
2、兴趣是，如果对记忆的东西感兴趣的话，自然而然地提高记忆速度，再花点时间，会得到更低的效果。
3、复习频率，学习的东西第一天必须复习一次，在今后的时间里，有必要以三天、一周、半个月的频率来复习，中断地忘记很多事情，如果有不清楚的地方，我会立即加强。
4，最好的记忆时间是上午点，下午34点，晚上点，选择这些时间比较容易记忆。
辅助工具的使用
我记得很多事情，特别是看书分析的时候，使用辅助工具非常重要，百度可以下载一个，另外，也可以寻找客户服务，寻求思维示意图的工具，现在只有电脑的版本。
思考指南工具可以分析和整理需要记忆的东西，会更好地管理计划时间，例如，我想读书，特别是不太清楚的新书，使用思考诱导图的工具的话，你的阅读速度会变快，平时读一本书可能要花一周时间，但是用思考图的话一天就可以了。
记忆力训练
经常测量自己的记忆力，有助于提高自己的自信，下次来看看几个小测试。
一、短时间记忆容量测试（适合8～14岁的学生）
21…………………………………（1）
…………………………………（2）
………………………………………………………(3)
……………………………（4）
………………………………………………………(5)
………………………………（6）
请用两分钟记住这些行的数字，然后制造回忆，想起自己要去几次。
8——14岁的孩子可以轮流说出3个行为，比两行低的是偏差，4行孩子的记忆力最好能按顺序说话，可以说是六行的孩子记忆力很强。
二、记忆长测试请在2分钟内记住下面20个词后再进行听写，计算正确度。
太阳海水灯青草野兔大门学校北京故乡人民
东北烟钢笔桃花木杯电话大山飞机高兴地跑。
把你写下的字数除以总字数20，再加的话就能得到记忆的正确性。
例如，10个要默然书写，正确的存储率是（10/20）=50。
三、定位测试1分钟内请记住以下10个词，记住各个单词的顺序后，请默记并计算正确率。
星课桌电视马车牛羊西湖火车泰山香水神
四、数字测试下列数字并存储40秒后再笔录。
（1）
（2）
（3）
（4）253749925
五、最佳存储时区测量测试方法：
一天的时间分为早上、上午、下午和晚上四个时区，如果选择四组单词，则一组字符将相等。
早上是第一组，白天记住第二组，在背负第二组之前想起第一组，下午记住第三组，在背负第三组之前想起第二组，晚上记住第四组，在背负第四组之前想起第三组。
记住所有四个组，然后在一段时间内想起第一、第二、第三、第四组的话。
比较自己记住的文字数，看看自己在哪个时区默写的最多，这个时区是你的最佳时区。
大家对此有何看法？欢迎在评论区留言。