专注力提升?工作效率如何max！
学生工作、实习offer、somanypresentations~聚会、健身、实践志愿活动通通没空去?小说不敢看?剧没时间追?大型焦虑吊打现场.
为什么大家都是24h，人家傍晚回到宿舍就开始日常安排看剧、晚饭水果、游戏happy，21点护肤、美丽芭蕾?22点半早早上了床?学期末汇报的时候一串读书报告、论文发表好消息！真酸.
今天安琦学姐教你掌握这个专注力爆棚的时间延长法，8小时工作时间轻松搞定16h工作量，恋爱娱乐两不误——请签收~.
具体方法详见图解
*金时间
迅捷工作
即刻预定
并行活动
休息方式
排除杂念：1.闲暇出思想2.排除环境干扰3.修整状态！.
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