孩子放暑假了，要不要制定一份暑期规划表呢？毕竟在鸡娃圈里经常流传着这样一句话：“暑假不push,一年白push”。
暑假漫漫，稍微懈怠，等到开学后，成绩又回到解放前。据牛津大学OxfordLearning的统计：
1、暑假里损失的数学技能：2.6个月2、暑假里损失的阅读能力：2个月3、开学后弥补损失要花的时间：6周4、小学一年级开始，“暑期滑坡”现象就开始出现，到了六年级，由此而产生的学业水平差距可以达到两年以上
这个时候，和孩子制定一份详尽的、合理的暑假计划无疑是假后的首要任务！
今天，我们就和大家说说暑假规划怎么做，还有聊聊大家最关心的问题：怎样保证孩子的计划能够长期有效地坚持。（这点很重要哦！！！）
暑期规划表怎么做？
通常我们做一件事，第一件就是确定目标。有的放矢，每一步都不能偏离目标。首先用一张清单，和孩子一起罗列暑假需要完成的任务：
再把任务分解到每周：
接着，把任务按日拆解，明确每日的任务，严格按天执行：
在安排任务事项时，家长和孩子可以按照事情的轻重缓急对事件进行排列：
1、重要事情，紧急事情，优先做。2、重要事情，非紧急事情，做好计划排期。3、非重要事情，紧迫，能不做就不做。4、非紧要，非重要的事情，暂且搁置。
执行一周下来，进行反思总结，看看不能按质按量完成的原因都有哪些？在这，我们想与大家分享这两个常见的拦路虎。
阻碍执行的拦路虎
一、目标期望过大，导致难以执行
刚放假那会，家长们都会对孩子抱着巨大的期望。
“孩子的单词要背上个！”“别人家的孩子都报了奥数班，要不我家孩子也报一个吧！”做家务、洗衣服、煮饭做菜，暑假要好好培养一下~““要不学跳舞吧？”“要不围棋也来下吧？”……
家长们恨不得把暑假安排得满满当当的。家长心里是满足了，可孩子内心崩溃了~
一份超出孩子能力范围外的暑假计划表无疑像一座大山压在孩子肩上，让人没有任何喘息的机会。
所以，我们建议：
1、节奏和强度要与孩子的能力匹配，心急吃不了热豆腐。
2、如果孩子自身自制力比较强，则需要制定清单就好，无需制定详细的时间规划。
二、没有和“战友们”统一战线
这个战友呢，就是我们的爷爷奶奶或者外公外婆啦。在暑假，家长要上班，带娃的事情就教给了爷爷奶奶了！
可有的爷爷奶奶经常会心疼孩子，孩子稍微在面前求情撒娇就心软，让孩子休息玩游戏，甚至有的还带孩子出去玩了。这样，计划便被耽搁了。
因此，和老同志们更是要事先沟通好孩子白天要完成的计划，请他们帮忙监督孩子执行才行。
福利时刻
私信回复“暑假清单”，就可领取文中的三张暑假计划表格啦~赶紧行动起来吧！